Cartes de jeu de rôle HERizon
Apprentissage interactif par des exercices basés sur des scénarios
Les cartes de jeu de rôle HERizon permettent de transformer les connaissances théoriques en compétences pratiques grâce à des exercices immersifs basés sur des scénarios. Chaque carte présente une situation réelle sous la forme d’une bande dessinée en quatre cases. Suivez l’histoire, réfléchissez aux choix proposés et entraînez-vous à réagir dans un environnement d’apprentissage sécurisant.
Comment utiliser ces cartes
Lire le scénario
Suivez cette bande dessinée en quatre cases et comprenez la situation dans laquelle se trouve le personnage.
Réfléchir et discuter
Utilisez les questions de réflexion pour explorer les sentiments, les choix et les réactions possibles.
Fais un jeu de rôle
Mettez en scène ce scénario avec un partenaire ou en groupe. Essayez différentes réactions et observez ce qui change.
Scénario n° 1 – Nina au bureau
Nina commence son premier stage en entreprise et souhaite faire bonne impression. Au bout de quelques semaines, elle remarque que son responsable s’adresse à elle d’un ton plus sévère qu’aux autres stagiaires et lui confie souvent des tâches à la dernière minute. Se sentant mal à l’aise et désorientée, Nina en parle à un autre étudiant, puis décide de rencontrer un conseiller jeunesse pour savoir de quel accompagnement elle peut bénéficier.
Thème principal : Reconnaître un traitement injuste | Chercher de l’aide
Scénario n° 2 - Carla à l'étranger
Après avoir déménagé à l’étranger pour faire ses études universitaires, Carla a du mal à s’adapter à un environnement totalement nouveau. Elle passe la plupart de son temps seule dans sa chambre et commence à se sentir épuisée sur le plan émotionnel. Un soir, elle recherche sur Internet des services d’aide et finit par contacter un psychologue qui l’écoute attentivement et la rassure.
Thème principal : Solitude et isolement | Trouver de l’aide en ligne
Scénario 3 - Olivia en ligne
Olivia remarque que des messages étranges et agressifs apparaissent sur son compte de réseau social. Au début, elle se sent inquiète et ne cesse de vérifier son téléphone, mais elle décide ensuite de bloquer le compte et de signaler les messages. Elle se renseigne également davantage sur la vie privée en ligne et la sécurité sur Internet afin de se sentir plus en sécurité à l’avenir.
Thème principal : Harcèlement en ligne | Sécurité numérique et signalement
Scénario n° 4 – Les limites de Mia
L’amie de Mia ne cesse de la pousser à participer à des activités qui la mettent mal à l’aise. Même si Mia a peur de décevoir son amie, elle se rend compte qu’il est important de communiquer en toute honnêteté. Elle explique calmement ses limites et se sent ensuite fière d’avoir su s’affirmer avec respect.
Thème principal : Fixer des limites | Communication assertive
Scénario n° 5 – Le stress de Layla
Layla subit depuis longtemps la pression liée à ses études et à ses responsabilités personnelles. Elle commence à se sentir épuisée mentalement et perd confiance en elle. Pour gérer son stress, elle se met à tenir un journal, à passer des moments tranquilles à l’extérieur et à pratiquer la pleine conscience, ce qui l’aide peu à peu à se sentir plus forte sur le plan émotionnel.
Thème principal : Stress et épuisement professionnel | Stratégies d’adaptation saines