Framtidsutsikter när det gäller säkerhet, motståndskraft och kvinnors egenmakt
Erasmus+-samarbetspartnerskap inom vuxenutbildning
2025-1-FR01-KA220-ADU-000351314
Digitala berättelser och Plattform för att öka medvetenheten om rättigheter
Modul 1: Att känna igen trakasserier och öka deltagarnas medvetenhet
Denna modul ger deltagarna de kunskaper som krävs för att kunna identifiera olika former av trakasserier i både digitala och fysiska miljöer. Den hjälper dem att förstå nyanserna i olämpligt beteende och att utveckla en ökad vaksamhet för att främja säkrare miljöer för alla. Den ger dem också en inblick i strategier för tidig upptäckt och proaktivt ingripande.
Modul 2: Digital säkerhet och nätmobbning
Denna modul ger deltagarna de grundläggande kunskaper och praktiska strategier som krävs för att kunna röra sig säkert i den digitala världen. Du kommer att lära dig om olika former av cybermobbning, lära dig att identifiera risker och upptäcka effektiva verktyg och metoder för att skydda dig själv online och anmäla övergrepp. Ge dig själv möjligheten att skapa en säker och respektfull upplevelse online.
Modul 3: Psykologisk resiliens och anpassningsstrategier
Denna modul ger deltagarna de verktyg som behövs för att stärka deras psykologiska motståndskraft och utveckla effektiva anpassningsstrategier. Upptäck praktiska tekniker för att hantera stress, stärka din emotionella styrka och med självförtroende möta livets utmaningar, för att på så sätt odla en djupare känsla av välbefinnande och självständighet.
Modul 4: Trakasserier och diskriminering i samhället
Denna modul ger deltagarna de grundläggande kunskaper och praktiska verktyg som krävs för att upptäcka, bekämpa och förebygga trakasserier och diskriminering. Deltagarna kommer att fördjupa sin förståelse för sina rättigheter, lära sig effektiva strategier för att försvara sina egna intressen och bidra till att skapa en gemenskap präglad av solidaritet.
Modul 5: Tekniker för fysisk självförsvar
Denna modul ger deltagarna möjlighet att tillägna sig grundläggande tekniker för fysisk självförsvar, genom att utveckla sina praktiska färdigheter, stärka sitt självförtroende och förbättra sin förmåga att bedöma situationer. Deltagarna kommer att lära sig effektiva strategier för att skydda sig själva och känna sig tryggare i olika miljöer.