Sin embargo, al cabo de varias semanas, Maya empieza a sentirse sola, estresada y abrumada emocionalmente. Le cuesta comunicarse, se siente desconectada del grupo y le resulta difícil adaptarse al nuevo entorno.

Con el paso del tiempo, Maya empieza a evitar las actividades sociales y pasa la mayoría de las tardes sola. Le da vergüenza admitir que no está llevando bien la situación y le preocupa que los demás puedan juzgarla o pensar que es débil.

A medida que el estrés persiste, Maya se siente cada vez más agotada emocionalmente y no sabe muy bien dónde buscar apoyo. Una tarde, busca en Internet ayuda y recursos para el bienestar. Sin embargo, la gran cantidad de organizaciones y páginas web la confunde, y no sabe qué servicios de apoyo son fiables o seguros a los que acudir.

Un día, Maya decide hablar con otra participante que había experimentado sensaciones similares durante un proyecto de movilidad anterior. La conversación le ayuda a darse cuenta de que el estrés emocional, la soledad y las dificultades de adaptación son experiencias comunes para muchos jóvenes que se encuentran en entornos desconocidos.

Con apoyo y orientación, Maya empieza poco a poco a volver a relacionarse con los demás, a participar de nuevo en actividades y a descubrir dónde encontrar recursos fiables para su bienestar y apoyo.

La experiencia de Maya demuestra que tender la mano (aunque sea de forma discreta) puede ser el primer paso para sentirse más arraigada, respaldada y segura de sí misma en un nuevo entorno.