HERizon-Rollenspielkarten

Interaktives Lernen durch szenariobasierte Übungen

HERizon-Rollenspielkarten verwandeln theoretisches Wissen durch fesselnde, szenariobasierte Übungen in praktische Fähigkeiten. Jede Karte stellt eine reale Situation im Format eines Vier-Bild-Comics dar. Folgen Sie der Geschichte, reflektieren Sie die Entscheidungsmöglichkeiten und üben Sie Ihre Reaktion in einer sicheren Lernumgebung.

So verwenden Sie diese Karten

Lies das Szenario

Folge der Comic-Geschichte mit vier Bildern und verstehe die Situation, in der sich die Figur befindet.

Reflektieren & Diskutieren

Nutze die Reflexionsfragen, um Gefühle, Entscheidungen und mögliche Reaktionen zu ergründen.

Rollenspiel

Spielt die Situation mit einem Partner oder in der Gruppe nach. Probiert verschiedene Reaktionen aus und schaut, was sich dadurch ändert.

Szenario 1 – Nina im Büro

Nina beginnt ihr erstes Praktikum in einem Büro und möchte einen guten Eindruck hinterlassen. Nach einigen Wochen fällt ihr auf, dass ihr Vorgesetzter sie schärfer anspricht als andere Praktikanten und ihr Aufgaben oft erst in letzter Minute überträgt. Da sie sich unwohl und verwirrt fühlt, spricht Nina mit einem anderen Studenten und beschließt später, sich mit einem Jugendberater zu treffen, um zu erfahren, welche Unterstützung ihr zur Verfügung steht.

Zentrales Thema: Ungerechte Behandlung erkennen | Unterstützung suchen

Szenario 2 – Carla im Ausland

Nachdem Carla zum Studium ins Ausland gezogen ist, fällt es ihr schwer, sich an eine völlig neue Umgebung zu gewöhnen. Sie verbringt die meiste Zeit allein in ihrem Zimmer und fühlt sich zunehmend emotional erschöpft. Eines Abends sucht sie im Internet nach Hilfsangeboten und wendet sich schließlich an eine Beraterin, die ihr aufmerksam zuhört und ihr Mut macht.

Zentrales Thema: Einsamkeit und Isolation | Hilfe im Internet finden

Szenario 3 – Olivia Online

Olivia bemerkt, dass auf ihrem Social-Media-Account seltsame und aggressive Nachrichten erscheinen. Zunächst ist sie beunruhigt und schaut ständig auf ihr Handy, doch dann beschließt sie, den Account zu blockieren und die Nachrichten zu melden. Außerdem informiert sie sich näher über den digitalen Datenschutz und die Sicherheit im Internet, um sich in Zukunft sicherer zu fühlen.

Schwerpunktthema: Belästigung im Internet | Digitale Sicherheit und Meldemöglichkeiten

Szenario 4 – Mias Grenzen

Mias Freundin setzt sie ständig unter Druck, an Aktivitäten teilzunehmen, bei denen sie sich nicht wohlfühlt. Obwohl Mia Angst hat, ihre Freundin zu enttäuschen, wird ihr klar, dass es wichtig ist, ehrlich zu kommunizieren. Sie erklärt ruhig, wo ihre Grenzen liegen, und ist später stolz darauf, dass sie respektvoll für sich selbst eingestanden ist.

Zentrales Thema: Grenzen setzen | Selbstbewusste Kommunikation

Szenario 5 – Laylas Stress

Layla steht schon seit langer Zeit unter dem Druck schulischer und privater Verpflichtungen. Sie fühlt sich zunehmend psychisch ausgelaugt und verliert das Vertrauen in sich selbst. Um mit dem Stress besser zurechtzukommen, beginnt sie, Tagebuch zu schreiben, ruhige Momente im Freien zu genießen und Achtsamkeit zu üben, was ihr nach und nach hilft, sich emotional gestärkt zu fühlen.

Schwerpunktthema: Stress und Burnout | Gesunde Bewältigungsstrategien