Perspektiven für Sicherheit, Resilienz und Selbstbestimmung von Frauen
Erasmus+-Kooperationspartnerschaft in der Erwachsenenbildung
2025-1-FR01-KA220-ADU-000351314
Digitales Storytelling & Plattform zur Sensibilisierung für Menschenrechte
Modul 1: Belästigung erkennen und Sensibilisierung fördern
Dieses Modul vermittelt den Lernenden das notwendige Wissen, um verschiedene Formen von Belästigung im digitalen und im realen Raum zu erkennen. Sie lernen, die Nuancen unangemessenen Verhaltens zu verstehen, und entwickeln ein geschärftes Bewusstsein, um sicherere Umgebungen für alle zu schaffen. Außerdem erhalten sie Einblicke in Strategien zur frühzeitigen Erkennung und proaktiven Reaktion.
Modul 2: Digitale Sicherheit und Cybermobbing
Dieses Modul vermittelt den Lernenden grundlegendes Wissen und praktische Strategien, um sich sicher in der digitalen Welt zurechtzufinden. Lernen Sie verschiedene Formen von Cybermobbing kennen, erfahren Sie, wie Sie Risiken erkennen können, und entdecken Sie wirksame Hilfsmittel und Techniken für den Online-Schutz und die Meldung von Vorfällen. Befähigen Sie sich selbst, ein sicheres und respektvolles Online-Erlebnis zu gestalten.
Modul 3: Psychische Belastbarkeit und Bewältigungsstrategien
Dieses Modul vermittelt den Lernenden wichtige Werkzeuge, um ihre psychische Belastbarkeit zu stärken und wirksame Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Entdecken Sie praktische Techniken, um Stress zu bewältigen, emotionale Stärke aufzubauen und die Herausforderungen des Lebens selbstbewusst zu meistern, wodurch ein tieferes Gefühl des Wohlbefindens und der Selbstwirksamkeit gefördert wird.
Modul 4: Belästigung und Diskriminierung in der Gesellschaft
Dieses Modul vermittelt den Lernenden grundlegendes Wissen und praktische Instrumente, um Belästigung und Diskriminierung zu erkennen, dagegen vorzugehen und ihnen vorzubeugen. Die Teilnehmer entwickeln ein tieferes Verständnis für ihre Rechte, lernen wirksame Strategien zur Selbstvertretung kennen und tragen zur Schaffung eines unterstützenden Gemeinschaftsklimas bei.
Modul 5: Techniken der körperlichen Selbstverteidigung
Dieses Modul vermittelt den Teilnehmern grundlegende Techniken der körperlichen Selbstverteidigung und fördert dabei praktische Fähigkeiten, mehr Selbstvertrauen und ein geschärftes Situationsbewusstsein. Die Teilnehmer lernen wirksame Strategien kennen, um sich zu schützen und sich in verschiedenen Umgebungen sicherer zu fühlen.